Veerkracht bij rouw
We krijgen allemaal in het leven te maken met tegenslag. In welke vorm dan ook, bijvoorbeeld bij verlies en rouw. We rouwen als we iets dierbaars verliezen, een geliefde, een relatie, gezondheid, werk, een wens die nooit in vervulling is gegaan…
We buigen als riet mee met de storm die over ons heen komt. De storm laat niets ongemoeid. Hij rukt aan de pluimen, de bladeren en soms aan de wortels. Als de storm over is veren het riet en wij langzaamaan weer terug. We bekijken de schade. We zijn hetzelfde riet als voor de storm, maar we zien er anders uit. Misschien staat het riet iets schever, buigen de halmen blijvend naar een kant, zijn er bladeren afgewaaid die het riet een ander uiterlijk geven.
Zoals het riet van nature terugveert na de storm, zo zorgt onze innerlijke veerkracht ervoor dat wij met tegenslag zoals verlies en rouw om kunnen gaan. Veerkracht vraagt om verbinding met jezelf en anderen. Die verbinding ben je soms kwijt door het verlies. Het herstellen van die verbinding versterkt je veerkracht. Ik zeg niet dat het een makkelijk proces is. Het is een proces dat je zelf hebt te doorlopen, op zoek naar je eigen antwoorden. Dat hoef je niet alleen te doen. Dat mag je samen doen, al dan niet met professionele hulp. Het is daarna een ander leven, net zoals het riet er anders uitziet na de storm. Het wordt niet meer zoals het was, maar het is wel weer jouw leven!
“Je moet het zelf doen, maar niet alleen.
Je mag op zoek gaan naar je eigen antwoorden.”
Mijn aanbod
Ik geef individuele begeleiding met aandacht voor jouw unieke rouwproces en rouwbeleving. Samen met jou onderzoek ik wat nodig is om jouw innerlijke veerkracht te ondersteunen met betrekking tot je verlieservaring. Er zijn vaak meerdere gesprekken nodig. Naast gesprekken maak ik gebruik van diverse andere (creatieve) werkvormen.
Ik maak ook gebruik van de KAART-methodiek, ontwikkeld door Janet Schmidt. De KAART is een gesprekstool om kwetsbare thema's makkelijker bespreekbaar te maken. De KAART geeft meer diepgang in het gesprek, is gericht op ervaren en geeft inzicht.
De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod in de gesprekken: wat is rouw, hoe ziet jouw rouw eruit, welke impact heeft het verlies op je leven, hoe ga je om met de verschillende (heftige) emoties die je ervaart, hoe verweef jij je verlies in je leven, en wat/welke steun heb jij daarbij nodig.
Jouw investering
Deze tarieven gelden bij gesprekken op de praktijklocatie. De kennismaking kan ook telefonisch of online plaatsvinden.
*Een intake of vervolggesprek na 18.00 uur: € 125
Voor huisbezoeken buiten Sneek wordt een kilometervergoeding gerekend van €0,28 per kilometer.
Daarnaast wordt de helft van de totale reistijd in rekening gebracht.
Mijn begeleiding wordt niet vergoed door de zorgverzekeraars. Wel zijn er vaak mogelijkheden tot vergoeding via de werkgever in het kader van duurzame inzetbaarheid en persoonlijke ontwikkeling. Ik nodig je uit om bij je werkgever en/of arbo arts te informeren naar de mogelijkheden.
Annulering
Annuleren van afspraken is kosteloos als het minimaal 24 uur voor de afspraak telefonisch is gemeld. Afspraken die binnen 24 uur worden afgemeld worden in rekening gebracht.